
Pod+Pretas: Um Universo de Conexões e Transformações"
Conteúdos profundos, mentorias renovação, terapias integrativas e um podcast para dar voz às histórias que precisam ser ouvidas.
DESTAQUES
Bem-vindo ao Pod+Preta , um espaço de transformação e acolhimento, onde ciências como Ancestralidade e Neurociência se encontram para gerar impacto real.
Criado por três mulheres negras, o Pod+Preta nasceu do desejo de conectar as riquezas de nossas raízes africanas com ferramentas modernas como a Programação Neurolinguística (PNL) e a Neurociência.
Aqui, pensamos no poder da união, da abundância e da sabedoria ancestral, como base para transferências de vidas e negócios. Oferecemos mentorias, consultorias, workshops, palestras e terapias integrativas que fortalecem você para alcançar seus objetivos com propósito e equilíbrio.
Estamos prontas para transformar desafios em conquistas. Junte-se a nós nessa jornada de autodescoberta, aprendizado e crescimento! ✨
Our
Story

O Pod+Pretas é um projeto inovador que se propõe a ser um espaço de conexão entre experiências, saberes ancestrais e visões de futuro. Com um foco especial em mulheres interessadas em transformação pessoal, ancestralidade e desenvolvimento profissional, nosso objetivo é oferecer um ambiente acolhedor e dinâmico, promovendo interações enriquecedoras com nosso público.

Nosso Podcast
Conteúdos que Inspiram"
"Acompanhe o Pod+Pretas e mergulhe nas histórias de Pessoas Negras que estão liderando mudanças, quebrando paradigmas e inspirando novas gerações."
Aperte o play para o episódio mais recente.
O Que temos
"Somos mais que um podcast. Oferecemos ferramentas para o seu crescimento pessoal, profissional e emocional."
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Artigos e E-books: Leitura rica para quem busca aprofundar-se em temas como empreendedorismo, autocuidado e equidade racial.
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Consultorias e Mentorias: Estratégias personalizadas para você crescer e alcançar seus objetivos.
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Oficinas e Cursos: Capacitação prática para transformar sua vida e carreira.
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Terapias Integrativas: Um espaço de acolhimento e reconexão com sua essência.
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NOSSOS
CLIENTES






Alexa Young, CA
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Morgan James, NY
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Lisa Driver, MI
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NOSSA EQUIPE, NOSSO PROPÓSITO
O Pod+Pretas nasceu da necessidade de criar um espaço de escuta, aprendizado e transformação. Somos uma plataforma para amplificar as vozes de pessoas negras, valorizando suas trajetórias e oferecendo suporte para que alcancem todo o seu potencial.
BLOG
"Conteúdos que Inspiram"
"Descubra artigos, guias e e-books que aprofundam temas essenciais para a mulher negra contemporânea."
KWANZAA - Celebrando a Cultura, a Unidade e a Resistência Afrodescendente
A festa de Kwanzaa é uma celebração anual que ocorre de 26 de dezembro a 1º de janeiro, dedicada a homenagear a cultura, a história e os valores afrodescendentes. Criado em 1966 pelo ativista Dr. Maulana Karenga, durante o movimento pelos direitos civis nos Estados Unidos, Kwanzaa surge como uma resposta à necessidade de fortalecer a identidade e a herança cultural das comunidades africanas na diáspora.
O Significado de Kwanzaa
O nome "Kwanzaa" deriva da expressão swahili "matunda ya kwanza", que significa "primeiros frutos". Essa escolha reflete o espírito das celebrações tradicionais africanas da colheita, que simbolizam gratidão, renovação e união comunitária.
Os Sete Princípios do Kwanzaa (Nguzo Saba)
No coração de Kwanzaa estão os Nguzo Saba , os sete princípios que guiam as celebrações e inspiram ações coletivas e individuais durante todo o ano. Cada dia da festa é dedicado a um desses valores:
1. Umoja (Unidade): Buscar e manter a união na família, na comunidade e na raça.
2. Kujichagulia (Autodeterminação): Definir, criar e falar por si mesmo.
3. Ujima (Trabalho e Responsabilidade Coletiva): Construir e sustentar a comunidade juntos, confirmando as responsabilidades uns pelos outros.
4. Ujamaa (Economia Cooperativa): Apoiar negócios e empreendimentos locais para o fortalecimento da comunidade.
5. Nia (Propósito): Comprometer-se com o desenvolvimento da comunidade para garantir a restauração do povo à sua grandeza cultural.
6. Kuumba (Criatividade): Fazer tudo o que pudermos, sempre da melhor forma possível, para deixar nossa comunidade mais bela e benéfica do que a encontramos.
7. Imani (Fé): Acreditar com todo o coração no nosso povo, na nossa comunidade, em nossos líderes e na justiça da nossa luta.
Símbolos e Rituais do Kwanzaa
Kwanzaa é rico em símbolos que reforçam os princípios observados. Entre eles estão:
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Kinara: O castiçal com sete velas que representa os Nguzo Saba.
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Mishumaa Saba: As sete velas – três vermelhas, três verdes e uma preta – simbolizando os valores e a luta da diáspora africana.
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Mkeka: O tapete de palha, representando uma base histórica e cultural sobre como tudo é construído.
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Mazao: Frutas e vegetais, simbolizando o trabalho coletivo e os frutos do esforço comunitário.
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Kikombe cha Umoja: O cálice da unidade, usado em libações para homenagear os ancestrais.
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Zawadi: Presentes, geralmente feitos à mão, que destacam a importância da troca de conhecimentos, valores e amor.
A Importância do Kwanzaa Hoje
Mais do que uma celebração, Kwanzaa é um momento de reflexão sobre o papel das comunidades afrodescendentes na construção de um futuro mais justo e igualitário. Num mundo onde o racismo estrutural ainda persiste, os Kwanzaa servem como uma afirmação de identidade, uma celebração de resistência e um compromisso contínuo com os valores que fortalecem a coletividade.
Que Kwanzaa inspire a todos a buscar a união, a autodeterminação e o fortalecimento comunitário, não apenas durante os sete dias de celebrações, mas ao longo de toda a jornada.